猛暑で窓を閉めがちな季節。
エアコンは快適でも、空気はよどみがちです。
そんな時期ほどコロナ対策は「やりすぎず・さぼりすぎず」の基本徹底が効きます。

最近は「また少し流行ってきた？」
という実感を耳にしますが、体感だけでなくデータでも緩やかな上昇が見えています。

いまの流行状況（直近データ）

定点報告の全国平均

厚生労働省の最新公表（2025年第32週＝8/4–8/10）では定点当たり6.13。

5週連続で上昇しています。
（第28週2.40 → 第29週3.13 → 第30週4.12 → 第31週5.53 → 第32週6.13）。

昨年同時期（第32週）は10.48で、去年よりは低い水準ですが増加基調です。厚生労働省

滋賀県の状況（第32週：8/4–8/10）

県全体：定点当たり3.49、報告数192例。前週（4.64）からはやや減少。
全国平均（6.13）より低めですが、局地的に高い地域あり。厚生労働省/滋賀県公式サイト

保健所別の定点当たり：高島5.00／大津4.58／長浜3.43／東近江3.38／草津3.09／甲賀2.71／彦根2.57。県平均を上回る地域（高島・大津）では注意が必要です。滋賀県公式サイト

年代別内訳（例数）：20代10／30代19／40代24／50代19／60代25／70代19／80代26など、幅広い年代で報告があります。高齢層がやや多い一方、働き盛り世代にも一定の報告が続く状況です。滋賀県公式サイト

最近の推移（滋賀県）：第28週→第32週で1.60→2.50→3.34→4.64→3.49。
7月以降は上昇基調でしたが第32週で少し一服しているようです。厚生労働省

県のコメント：滋賀県週報は「第32週は県内は減少だが、全国は増加傾向。お盆時期は例年ピークになりやすい」旨が記載されており、屋内・人混みでは基本対策の徹底が必要です。滋賀県公式サイト

まとめ：「去年よりは低いが、いまは増加局面」。屋内・密集・長時間の場では換気と不織布マスク、体調不良時は無理をしない、といった基本を“季節の生活防衛”として続ける価値があります。厚生労働省

「濃厚接触から何日で陽性が出るのか？」タイムラインで理解する

ウイルス学・疫学の知見を踏まえ「接触日＝0日目」として整理します（あくまで目安です）。

1) 潜伏期間（症状が出るまで）

  • オミクロン期の潜伏は中央値3–4日。
    日本のデータではBA.1で約2.9日、BA.5で約2.6日と報告されています。大多数は約1週間以内に発症します。CDC/PMC

2) 抗原検査が陽性になりやすい時期

  • 症状出現の時期から陽性化しやすく、発症2〜9日目に使用する位置づけ（医療現場向けガイド）。
    無症状者のスクリーニングには適さないとされています。厚生労働省
  • 症状があるのに最初が陰性なら48時間後に再検（計2回）。
    CDCも48時間間隔の繰り返しを推奨しています。CDC

3) PCRが陽性になりうる最も早い時期

  • 発症の約2日前（＝多くの人では接触後まもなく〜数日）からPCRで検出されることがあり、感染性のピークは発症前後に位置します。抗原は「感染性の高さ」との相関が良い一方、PCRはより長く陽性が続きがちです。Nature

まとめ：抗原は「発症の頃〜数日が的中しやすい」。無症状接触なら5日目から開始し、48時間おきに反復。PCRはそれより早く陽性になりうるが、長く陽性が続く点に注意。

予防の基本

換気

窓を開ける等の換気で空気の滞留を避ける。
空気清浄機の利用も効果的です。WHOは良好な換気を一貫して推奨しています。世界保健機関

マスク

高リスク場面（混雑・近距離会話・換気不良）では不織布の着用が合理的です。単独ではなく他の対策と併用することも重要。世界保健機関

手指衛生・咳エチケット

石けん手洗い/アルコール手指消毒を習慣化。世界保健機関

体調不良時は外出を控える

症状があればまず抗原検査→陰性でも48時間後に再検。
重症化リスクが高い人は速やかな受診・治療適応の確認を。CDC

よくある疑問Q&A

Q. 家庭用キットはいつ使えば良い？
A. 症状が出たらすぐ。陰性でも48時間後に再検。
無症状で濃厚接触のみなら5日目から開始して48時間おきに3回が目安です（例：5/7/9日目）。U.S. Food and Drug AdministrationCDC

Q. 「研究用」と書かれた安いキットはダメ？
A. はい。国の承認外で性能確認の対象外。
体外診断用医薬品／第1類医薬品の表示がある承認済みOTCを選んでください。厚生労働省+1

Q. PCRはいつ有利？
A. 症状があるのに抗原が陰性のとき、ハイリスク接触直後の確認、医療・就業上の証明が必要な場合など。発症前から陽性化しうる一方、回復後も長く陽性が続く可能性があります。Nature

参考文献（主要ソース）

  • CDC「Testing for COVID-19」（最終更新：2025年3月10日）— 検査の基本と繰り返し検査の指針。CDC
  • FDA「At-Home OTC COVID-19 Antigen Test Results」— 無症状は接触後5日からの検査開始と48時間間隔の反復。U.S. Food and Drug Administration
  • 厚生労働省「感染対策・検査キット情報」「OTC抗原検査キット承認品目」— 市販キットの選び方・承認一覧。厚生労働省+1
  • MHLW資料「SARS-CoV-2抗原検出用キット活用ガイドライン」— 発症2〜9日での使用目安、無症状スクリーニング不適。厚生労働省
  • Nature Reviews Microbiology（2023）— 発症前後で感染性ピーク、PCRは長期陽性・抗原は感染性相関。Nature
  • CDC Clinical Presentation（2024）／日本データ（2024）— 潜伏中央値3–4日、BA.1/BA.5で2.6–2.9日。CDCPMC